| 코드 |
SMP20040423 |
| 행사명 |
(명지대학교)범국민건강증진운동실천대회
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| 소개 |
(명지대학교)범국민건강증진운동실천대회
*주최 : 대한운동사회
*주관 : 명지대학교 체육학부 운동처방실
*목적
- 명지대학교 운동처방실에서 개발한 운동처방 프로그램을 도입하여 노인대학 학생들의 운동을 통한 체력증진과 삶의 질의 향상을 위한 체력검사, 운동 상담 및 처방, 기공체조 등을 보급 및 제공해 줌으로써 소외된 노인들의 복지를 통하여 여생을 인간다운 삶을 누릴 수 있는 기회 제공
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| 일시 |
2004.4.23(수)~2004.6.23(수) |
| 장소 |
서울 중구 장충동 장충단성결교회 부설 상록노인대학 교육관 2층 |
| 일정 |
1.건강강좌
1) 한방치료와 건강
2) 노인병과 건강
2.체력 검진과 운동처방
1) 기초의학검사 : 문진 및 시진, 혈압, 체수분 검사
2) 기초체력검사 : 체지방, 근력, 유연성 검사
3) 운동체험 : ① 기공체조 ② 스트레칭 체조 ③ 댄스스포츠
3.행사일정
1) 1주 (4/23) : 한방치료와 건강 - 강사(경희대 한의대/안규석 교수)
체력검사 문진, 시진/ 혈압측정
2) 2주 (4/28) : 노인병과 건강 -강사 (속편한 내과 원장 : 송치욱 박사)
Imbody 검사 체지방 검사
3) 3주 (5/12) : 기공체조 -강사 (명지대 신주희 교수)
근력 측정 : 악력 측정
4) 4주 (5/19) : 스트레칭 체조 -강사 (명지대 : 윤숙향 교수)
유연성 측정
5) 5주 (6/2) : 필라테스 요가 -강사 (명지대 : 윤숙향 교수)
체력 검사 결과 상담
6) 6주 (6/9) : 스포츠 댄스 -강사 (명지대 : 박혜정 교수)
환경과 건강 -강사(전 환경부 1급 국장 :이정주 박사)
7) 7주 (6/16) : 야외 걷기 프로그램 행사 (대성리 청소년 수련원)
(강사 -명지대 박종성 교수)
8) 8주 (6/23) : 노인의 건강한 생활 만들기 -강사 (명지대 : 박종성 교수)
평 가 |
| 참가자격 |
서울 중구(장충동, 쌍림동, 약수동, 옥수동 거주 노인)상록 노인대학 재학생 80~90명 |
| 등록기간 |
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| 사전등록 접수 |
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| 참가비 |
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