| 코드 |
SMP20040529 |
| 행사명 |
(인제대학교)범국민건강증진운동실천대회
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| 소개 |
(인제대학교)범국민건강증진운동실천대회
*주최 : 대한운동사회
*주관 : 인제대학교 사회체육학과 스포츠의학실
*목적
- 김해시민들의 운동참여의 기회를 더욱 확대하며, 운동소외 계층에 대한 운동지도 서비스를 활성화하는 등 국민건강증진을 위한 운동서비스의 질적 향상 및 운동참여율 제고
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| 일시 |
2004.6.26(토) |
| 장소 |
인제대학교(스포츠의학실험실/인제휘트니스스튜디오/무용실/본관 대강당) |
| 일정 |
1.트레드밀, 자전거에르고미터(운동부하검사)
- 일반인 심전도 검사
- 운동선수대상 검사/운동상담/운동처방
2.암에르고미터(장애인프로그램)
- 김해시 후원 장애인학교 학생 검사
3.MOFLEX(재활운동프로그램), M3(근력운동)
- 교통사고환자
- 운동재활요망 일반인 및 운동선수 등
4.INBODY 3.0, Cell Tissue analyser(체성분검사)
- 참가자 전원 검사후 및 운동상담
5.운동프로그램
1)스트레칭
- 어린이 성장촉진 운동프로그램
- 관절자극운동 및 근육이완운동
2)Medicine Ball
- 어린이 밸런스(평행감각)발달운동
- 어린이 비만운동
3)Thera-Band
- 어린이 관절자극을 통한 성장촉진
- 성인의 어깨관절운동(오십견예방)
- 재활운동
4)Balance Mat
- 어린이 밸런스(평형감각) 발달 운동
- 축구선수 재활운동 및 무릎, 발목관절 보조운동
5) 유산소운동, 웨이트트레이닝
- 유산소운동방법 설명
- 인제휘트니스 운동프로그램 설명 및 제시
- 성인병과 운동프로그램 적용효과 등
6.행사일정
*본관대강당(10:00 - 11:00) : 성인병강의(외부강사)
*스포츠의학실험실(11:00 - 13:00) : 트레드밀, 자전거에르고미터, 암에르고미터
MOFLEX, M3(김진홍)
(11:00 - 17:00) : Inbody 3.0(고재식)
*인제휘트니스스튜디오(11:00 - 17:00) : 유산소운동, 웨이트트레이닝(최문기)
*무용실(11:00 - 12:00) : 스트레칭(최성미), Medicine Ball, Thera-Band(최문기)
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| 참가자격 |
김해시민/부산 경남시민 |
| 등록기간 |
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| 사전등록 접수 |
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| 참가비 |
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