* ¾Æ·¡ ±¤°í´Â ±¤°íÁÖ¿¡ ÀÇÇØ ÀÛ¼ºµÈ °ÍÀÓ(´Ü, ¿îµ¿»ç/±¸Àα¤°í Ç÷§ÆûÀº ¹«·áÀÌ¸ç ¿îµ¿»ç ±¸ÀÎÀ» ÀüÁ¦·Î ÇÔ)
±¤°íÁÖ |
´ÚÅÍÆ®·¹ÀÌ´×(Dr.Training+)-¿µÈ ÇÇÁöÄÃÆÀ |
¸ðÁýºÐ¾ß |
±âŸ |
¸ðÁýÀοø ¹× ±Þ¿© |
- ¿îµ¿»ç Á¤±ÔÁ÷ :
¸í,
±Þ¿© ¿ù 250-300¸¸¿ø
|
Áö¿ø ÀÚ°Ý |
- ¿îµ¿»ç ÀÚ°ÝÁõ ¼ÒÁöÀÚ
|
ÁÖ¿ä¾÷¹« |
±Ù¹« ³»¿ë
*¿µÈ ÁÖ¿¬¹è¿ì ´ã´ç (Äɾî, ÀçÈ°, ¸¶»çÁö, ½ºÆ®·¹Äª, ¿îµ¿, ½ºÆ÷Ã÷ ÀÀ±ÞóġÅ×ÀÌÇÎ)
±Ù¹« ÀÏÀÚ ¹× ½Ã°£
*2020³â 3~4¿ù ÃÔ¿µÇöÀå ½Ç½ÀÆÄ°ß(1~3ȸ)/ 2020³â 4¿ù Á¤½ÄÆÄ°ß
*1ÀÏ - 10½Ã°£ (6~12½Ã°£ ´ÜÃà ±Ù¹« ¹× ¿¬Àå ±Ù¹« °¡´É.)
*1ÁÖ- 4ȸ~5ȸ
*Àå¼ÒÀ¯µ¿(ÃÔ¿µÀå ¼·¿Ü¿¡ µû¶ó À¯µ¿Àû) -¿îÀüÇʼö
*ÇØ¿Ü ÃÔ¿µ ÁøÇà °¡´É.
¿ì´ëÁ¶°Ç
*¼±¼öÄÉ¾î °æ·ÂÀÚ
*AT °æ·ÂÀÚ
*º´¿ø°æ·ÂÀÚ |
Á¢¼ö¹æ¹ý |
- ±¸ºñ¼·ù¸¦ À̸ÞÀÏ·Î ¼ÛºÎÇÔ
* À̸ÞÀÏÁÖ¼Ò : gentle__gym@naver.com
|
Á¢¼ö±â°£ |
2020.03.16 ~ 2020.03.31
|
Á¦Ãâ¼·ù |
- À̷¼
- ÀÚ±â¼Ò°³¼
|
±âŸ»çÇ× |
±Þ¿©Á¶°Ç
*¿ù ±Þ¿©- ÇùÈñ ÈÄ °áÁ¤ 250ÀÌ»ó (ȸÂ÷º° Áö±Þ µÑÁß ¸éÁ¢½Ã ¼±ÅÃ)
±Ù¹«ÇýÅÃ
*¿µÈ ÁÖ¿¬¹è¿ì ´ã´ç Ä¿¸®¾î.
*¿µÈ ¾ØµùÅ©·¹µ÷¿¡ Æò»ý À̸§ ±âÀç.
*ÇÑ°³ÀÇ ¿µÈ ÃÔ¿µ Á¾·á ÈÄ ´Ù¸¥ ¿µÈ ÁÖ¿¬¹è¿ì ´ã´ç.
*°³² °¡·Î¼ö±æ PT (ÀçÈ°,üÇü±³Á¤,¿þÀÌÆ®,Äɾîµî)¼¾ÅÍ¿¡¼ °³ÀÎ ¼ö¾÷°¡´É.(ÀϹÝÀÎ,¼±¼ö)
*¿¬ ¿ì¼ö»ç¿ø ¼±¹ß º¸³Ê½ºÁö±Þ.
¼±¹ß Á¶°Ç
*ÇØ¿ÜÃÔ¿µ¿¡ ÆÄ°ßÀÌ °¡´ÉÇÑ ÀÚ
*ÀçÈ°°ü·Ã ÀÚ°Ý ¹× °æ·Â
*¸¶»çÁö,Å×ÀÌÇÎ °¡´É |
°Ô½Ã±Û ÀÛ¼ºÀÚ |
°¼ºÈÆ (1300139)
|
¹®ÀÇ»çÇ× |
´ã´çÀÚ : ºÎÀå |
ÀüȹøÈ£ : 010-8381-0628 |
À̸ÞÀÏ : gentle__gym@naver.com |
ÁÖ¼Ò |
(135-888) ¼¿ï °³²±¸ ½Å»çµ¿ 532-4¹øÁö ¸¶»çºôµù Á¨Æ²Áü |
|
|
|
|
|
|