±¤°íÁÖ |
R1¿îµ¿°úÇм¾ÅÍ Àú³á ¼±»ý´ÔÀ» ±¸ÀÎÇÕ´Ï´Ù. |
¸ðÁýºÐ¾ß |
ÀçÈ°¿îµ¿¼¾ÅÍ |
¸ðÁýÀοø ¹× ±Þ¿© |
- ¿îµ¿»ç ºñÁ¤±ÔÁ÷ :
³²³à¹«°ü0¸í,
±Þ¿©
- ¿îµ¿»ç ÀÎÅÏÁ÷ :
³²³à¹«°ü0¸í,
±Þ¿© º»»ç³»±Ô(ÇùÀÇÁ¶Á¤)¿¡ ÀÇÇÔ
|
Áö¿ø ÀÚ°Ý |
- ¿îµ¿»ç ÀÚ°ÝÁõ ¼ÒÁöÀÚ
- °Ç°¿îµ¿°ü¸®»ç ¶Ç´Â »ýÈ° üÀ° ÁöµµÀÚ (º¸µðºôµù)
- NASM , NSCA ÀÚ°ÝÁõ µî
|
ÁÖ¿ä¾÷¹« |
Àú³á ÇÁ¸®·£¼ (18½Ã~22½Ã) ¼±»ý´ÔÀ» ±¸ÀÎÇÕ´Ï´Ù.
ÁÖ¿ä¾÷¹«´Â 1:1 ¼ö¾÷ ÀÔ´Ï´Ù.
º´¿ø°ú ¿¬°èÇÑ ¿îµ¿¼¾ÅÍÀÌ´Ï ¸¸Å ȯÀںеéÀÇ ¹æ¹®ÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù
±×·¸±â ¶§¹®¿¡ ¾î´ÀÁ¤µµ Àü¹®¼º ÀÖ´Â ¼±»ý´ÔÀÇ Áö¿øÀ» ¿øÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
±Þ¿©´Â ½Å±Ô´Â ¼ö¾÷·áÀÇ 50% Àçµî·ÏÀº ¼ö¾÷·áÀÇ 60% ÀÔ´Ï´Ù.
¿À·§µ¿¾È ±Ù¹«ÇϽô ¼±»ý´ÔµéÀÌ ÀÖ´Â ¸¸Å ºÎ´ã¾ø´Â ¼¾ÅͺÐÀ§±â ÀÔ´Ï´Ù.
´Ù¸¥¾÷¹«´Â ÀÏü ¾øÀ¸¸ç ÁÁÀº ¿©°Ç¿¡¼ ±Ù¹«ÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
Á¢¼ö¹æ¹ý |
- ±¸ºñ¼·ù¸¦ À̸ÞÀÏ·Î ¼ÛºÎÇÔ
* À̸ÞÀÏÁÖ¼Ò : hiya135@naver.com
- ±¸ºñ¼·ù ÁöÂüÇÏ°í ³»»çÇÔ
- ÀüÈ¿¬¶ô ÈÄ ³»»ç(±¸ºñ¼·ù ÁöÂü)
|
Á¢¼ö±â°£ |
2024.01.13 ~ 2024.03.01
|
Á¦Ãâ¼·ù |
- À̷¼
- ÀÚ±â¼Ò°³¼
|
±âŸ»çÇ× |
* Àú³á ÇÁ¸®·£¼ ( 18½Ã ~ 22½Ã) ±Ù¹«½Ã°£Àº ÇùÀÇ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
* ±Þ¿©Á¶°Ç
½Å±Ô¹èÁ¤ : ¼ö¾÷·áÀÇ 50%
Àçµî·Ï : ¼ö¾÷·áÀÇ 60%
À¯´ÏÆû Áö±Þ
ÁÖÂ÷ °¡´É
|
°Ô½Ã±Û ÀÛ¼ºÀÚ |
¼µ¿Çö (1401113)
|
¹®ÀÇ»çÇ× |
´ã´çÀÚ : ¼µ¿Çö |
ÀüȹøÈ£ : 010-2409-8636 |
À̸ÞÀÏ : hiya135@naver.com |
ÁÖ¼Ò |
(18505) °æ±â ȼº½Ã µ¿Åº¼øȯ´ë·Î 127-5 (»êôµ¿, ¿ì¼º¼¾Æ®·²Å¸¿ö) [ã¾Æ¿À´Â ±æ]
|