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[ÇöÀå ¼¼¹Ì³ª] Çì·»ÈÖÆ®´Ï½ºÆÄÅ©

2006³â 07¿ù 13ÀÏ 15½Ã 4422
1. Çà»ç¸í : <ÇöÀå ¼¼¹Ì³ª>Çì·»ÈÖÆ®´Ï½ºÆÄÅ©

2. ´ë»ó : ¿îµ¿»ç ¹× °ü·Ã Àü°øÀÚ

3. ÀϽÃ: 7¿ù 22ÀÏ(Åä) ¿ÀÈÄ 3-5½Ã

4. Àå¼Ò: Çì·»ÈÖÆ®´Ï½ºÆÄÅ©(¼­¿ï ¼ÛÆÄ±¸ Àá½Çº»µ¿ http://www.herrenfitness.co.kr/ ¿À½Ã´Â±æ ÂüÁ¶)

5. ÇÁ·Î±×·¥
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15:00-15:20 Introduction of Herren Fitenss Park (±è¿ë±Ç, Çì·»ÈÖÆ®´Ï½ºÆÄÅ© ¿øÀå)

15:20-16:00 Sports Nutrition (ÀüÇý¸°, °æºÏ´ëÇб³ ¿îµ¿¿µ¾çÇÐÀü°ø ¹Ú»ç)

16:00-17:00 Resistive Exercise (ÇѰæ¸ð, ¹Ì±¹ »êÈ£¼¼ÁÖ¸³´ëÇб³ ±³¼ö)
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ÆÄÆ®³Ê»çÀÌÆ® ¹Ù·Î°¡±â

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