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1. À̷нÃÇè : ESE 16À墦26Àå
2. ½Ç±â½ÃÇè : ESE 16À墦21Àå
3. ¿¬¼ö±³Àç (ESE); Essencial of Strength Training & Conditioning(¹ø¿ªº»; ´ëÇѹ̵ð¾î. ±Ù·ÂÆ®·¹ÀÌ´×°ú ÄÁµð¼Ç´×)