대한운동사협회

대한운동사회는 ‘운동사’ 자격시험을 시행함에 있어서 수험생들의 실기시험 준비를 돕고, 운동전문가 교육의 질적 향상과 내실화를 통한 현장 적응 능력을 높이기 위하여
전공별 실기고사 내용을 아래와 같은 방향으로 구체화 하고자 하오니 참조하시기 바랍니다.

단, 아래 실기고사의 내용은 본회 자격시험 관리위원회의 결정에 의하여 해당 시험의 일부 내용이 변경될 수도 있습니다.

2004. 1. 2 대한운동사회 자격시험관리위원회 위원장


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1. 체력관리(전공필수) 실기고사 내용
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1-1. 기능해부학의 이해
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- 골격/근육 모형(화상)을 이용하여 Tag(표시)가 부착된 부위의 근육, 뼈, 관절, 인대 등의 해부학적 명칭 식별 및 기능적 이해도 평가

- 제한시간 8분 내 20문항의 답변 요구
1) 골격계 10문항
2) 근육계 10문항

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1-2. 건강/체력 평가
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- 운동의 안전성 확보를 위한 검사 전 평가 및 체력검진 및 결과해서 능력의 평가

- 제한시간 8분 이내에 아래 4개 문항(각 문항별 2분 이내)의 답변 요구
1) 건강/체력 상태에 대한 문진 방법 및 운동의 안전성 평가(운동 금기/준금기 대상자 구분, 운동중단 사유의 이해)
2) 혈압/심박수의 측정평가 및 기타 의학적 (혈액/뇨)검사 결과에 대한 이해
3) 체력검진; 근력 및 근지구력, 유연성, 신체조성, 심폐지구력 등 체력요인별 검사요령 및 결과해석
4) 산소소비량 및 에너지대사량의 추정(산출) 능력 평가

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1-3. 트레이닝(1); 유연성/근력 트레이닝 방법
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- 근력 및 유연성 향상을 위한 운동지도 방법 및 실행능력을 평가

- 제한시간 8분 이내(단, 유연성 훈련 2분, 근력 트레이닝 6분 이내; 문항별 답변 요구 제한시간 지정)
1) 유연체조와 스트레칭 지도요령 및 실행능력
2) 저항성 운동처방의 원리 적용
3) 바벨, 덤벨 등 저항성 기구를 이용한 운동의 기본자세의 시행
4) 상체/하체 각 부위별 운동단계(내리기 운동단계, 올리기 운동단계)에 따른 운동보조 및 운동지도 요령

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1-4. 트레이닝(2); 유산소 트레이닝 방법
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- 유산소성 능력 향상을 위한 운동지도 방법 및 실행능력을 평가

- 제한시간 8분 이내 다음의 각 문항별 제한 시간 내 답변 요구시간 제한
1) 주어진 운동 장비를 이용하여 가능한 유산소 운동처방(강도/시간/빈도/기간)
2) 유산소 운동기구의 사용법
3) 유산소 운동의 지도 요령 등의 평가


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2. 스포츠재활(전공선택) 실기고사의 내용
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2-1. 운동손상 평가
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- 운동손상의 모의상황에 대한 지침을 읽고 모의환자를 대상으로 주어진 상지/하지 부위에 대한 Stress Test 실행 및 평가(단, 전체 시간 8분내 아래의 모든 검사 완료)
1) 상지 2문제(각 문제당 2분 이내)
2) 하지 2문제(각 문제당 2분 이내)

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2-2. 치료적 운동
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- 제시된 모의상황에 대한 지침을 읽고 모의환자를 대상으로 신체의 각 지정 부위에 대한 아래의 4가지 스포츠손상관리 기술 및 치료적 운동의 적용 또는 시범

- 제한시간 8분 이내
1) Joint Mobilization(2분 이내)
2) Stretching technique(2분 이내)
3) Range of Motion(2분 이내)
4) PNF strengthening technique(2분 이내)

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2-3. 스포츠테이핑
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- 제시된 모의상황에 대한 지침을 읽고 모의환자를 대상으로 실제 신체 각 부위에 대한 적절한 스포츠 테이핑의 실행 능력 평가
- 제한 시간 8분 이내


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3. 임상운동(전공선택) 실기고사의 내용
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3-1. 심전도 판독
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- 화상 또는 그림으로 제시되는 NSR, AF, VF, AV block, SVT, VT, asystole 등의 다양한 심전도 파형의 식별 및 기록, 증상의 이해,
각 파형별 운동검사 상황에서 적절한 조치(검사계속. 검사중단 후 관찰, 제세동기/CPR 적용)의 선택능력 평가

- 제한시간 8분 내 10개 문항 응답

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3-2. 임상운동검사
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- 만성질환자의 신체적 특성 이해 및 안전한 운동검사를 위한 준비 및 상황별 대처 능력의 평가

- 전체 제한시간 8분 이내에, 아래 문항별 제한시간 지정 및 답변 요구
1) 당뇨, 고혈압, 협심증, 심부전, COPD 등의 만성질환을 가진 모의환자의 병력 및 의학적 검사 결과의 이해
2) 만성질환자의 검사 결과를 토대로 적절한 운동검사 도구 및 방법의 선택
3) 임상운동검사의 각 단계별(검사 전/중/후) 대상자의 특성과 건강상태에 따른 상황별 적절한 조치능력 및 안전한 검사진행 능력 평가

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3-3. 임상운동처방
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- 만성질환자의 신체적 특성 및 임상운동검사 결과의 해석 및 효과적인 운동처방의 능력 평가 및 운동 중 안전사고 방지를 위한 상황별 조치 및 대처 능력의 평가

- 전체 제한시간 8분 이내에, 아래 문항별 제한시간 지정 및 답변 요구
1) 당뇨, 고혈압, 협심증, 심부전, COPD 등의 질환을 가진 모의환자에 대한 기초체력 및 운동검사 자료의 이해 및 평가
2) 환자의 특성에 적합한 운동 프로그램의 구성 능력
3) 질환 별 운동 중 유의사항 및 상황발생 시 적절한 조치 능력 등의 평가