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Çì·» ÈÖÆ®´Ï½º ÆÄÅ© ¿îµ¿»ç ¸ðÁý
±Û¾´ÀÌ :  ±è¿ë±Ç
  ÀÛ¼ºÀÏ : 2006³â 04¿ù 20ÀÏ 17½Ã Á¶È¸: 3088
Çì·» ÈÖÆ®´Ï½º ÆÄÅ©´Â ½ºÆ÷Ã÷¼¾ÅÍ, ¼±¼öÀçȰ, Ư¼öŬ¸®´ÐÀÌ ÇÑ Àå¼Ò¿¡¼­ ÀÌ·ç¾îÁö´Â »õ·Î¿î ÇüÅÂÀÇ Àü¹®½ºÆ÷Ã÷¼¾ÅÍÀÔ´Ï´Ù. 5¿ù1ÀÏ ¿ÀÇÂÀ» ÇÒ ¿¹Á¤À̸ç, ÇÔ²² ÇÏ½Ç Àü¹®°¡¸¦ ¸ð½Ê´Ï´Ù.

1. ¸ðÁýºÎ¹® : ¿îµ¿»ç·Î¼­ Àü¹®ºÐ¾ß ÀÎÅϰúÁ¤(5°³¿ù~8°³¿ù) ´Ü, ±Ù¹« ¼º°ú¿¡ µû¶ó ÀÎÅÏ À̼ö ÈÄ Á¤±ÔÁ÷ ¹ß·É¿¹Á¤

2. ¸ðÁýÀοø : 2¸í

3. ÀÀ¸ðÀÚ°Ý :
- üÀ°°ü·Ã ´ëÇÐ Á¹¾÷ÀÚ ¶Ç´Â 4Çгâ(Ãë¾÷ °¡´ÉÀÚ)
- ¿îµ¿»ç ÀÚ°ÝÁõ ¼ÒÁöÀÚ ¿ì´ë
- µî¼Ó¼º±â´É°Ë»ç(CYBEX), ±âÃÊü·Â°Ë»ç °æÇèÀÚ ¿ì´ë

4. ±¸ºñ¼­·ù
- À̷¼­ 1ºÎ
- ÀçÇÐÁõ¸í¼­ ȤÀº Á¹¾÷Áõ¸í¼­1ºÎ
- ÀÚ±â¼Ò°³¼­ 1ºÎ
- ÀÚ°ÝÁõ »çº»(¿øº» ´ëÁ¶) 1ºÎ : ÇØ´çÀÚ¿¡ ÇÑÇÔ

5. ÀüÇü¹æ¹ý :
- 1Â÷ : ¿Â¶óÀÎ Á¢¼ö
- 2Â÷ : ¸éÁ¢(1Â÷ ¼­·ù ÀüÇü ÇÕ°ÝÀÚ¿¡ ÇÑÇÔ)

6. Á¢¼ö ¹æ¹ý
- 1Â÷¼­·ùÀüÇü : 2006³â 04¿ù 25ÀÏ(¿ù) ¿ÀÈÄ 5½Ã±îÁö
caliperkim@hanmail.net
- 1Â÷ ÇÕ°ÝÀÚ °³º° Å뺸(4¿ù 26ÀÏ)

7. ¸éÁ¢ÀϽÃ
- ¼­·ùÇÕ°ÝÀÚ¿¡ ÇÑÇØ °³º°Å뺸

8. ±âŸ :
- ¹®ÀÇ : À̸ÞÀÏ ÂüÁ¶
ÀÌÀü±Û :  ³ª¿õÄ¥ À£¸®½º ¿îµ¿¼¾ÅÍ ¿îµ¿»ç ¸ðÁý
´ÙÀ½±Û :  »ï¼º ÀüÀÚ ¹ÝµµÃ¼Ò® Fitness Center ¿îµ¿»ç ¸ðÁý
 
 
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